運動会ダンス
運動会のダンスは、運動会の楽しいアトラクション。運動会のダンス曲は、リズミカルで陽気なものが選ばれることが多いことでしょう。ダンスの曲が同じでも、ダンスの振り付けが異なれば、印象も変わってきます。
運動会のダンスといっても、リズムに合わせて体を動かすという単純なものだけではなく、ストーリー性の高い創作ダンスが演じられる場合もあります。この場合は、ダンスの振り付けのみならずダンス曲も数曲用意して、うまく編集する必要があります。
運動会のダンス曲は、その時々に流行った曲に振り付けをするケースも多いでしょうが、振り付けさえできればそれもよし。また日本古来の民謡をロック調にアレンジしたＣＤなどもあって、これも参考になります。この場合、元が民謡ですから、全世代を通じて聞き覚えがあり、生徒も観客も皆でダンスを楽しめるでしょう。
ペアでマッサージ
足ツボの指圧は、自分でやってももちろん効果がありますが、信頼のおけるパートナーといっしょに、お互いの足ツボを押したり、マッサージすることで、より効き目が高いといわれています。お互いの疲れをいやそうという気持ちが心をリラックスさせるのかもしれませんね。また、それは忙しい毎日のなかで大切な時間となるかもしれません。
たとえば、疲れがたまっていると、寝ているときに急にふくらはぎがつることがあります。「こむらがえり」という現象です。これを防止する足ツボは、承山（しょうざん）と、委中（いちゅう）です。ふくらはぎのほぼ中央と、膝の裏にあります。これらのツボを親指で比較的強く押します。パートナーのふくらはぎを、ちょっと体重をかけて押してあげるとよいでしょう。
また、首や肩がこっているパートナーには、首の後ろにある2本の太い筋肉の外側にあるくぼみを押してあげてください。髪のすぐ生え際です。ここは天柱（てんちゅう）というツボです。親指の腹でゆっくりと押してあげてください。自分ではなかなかうまく押せない場所なので、それこそペアで行うのに最適なツボです。また、肩の中央にあるツボを親指の腹でゆっくりと、静かに押すのも効果があります。ここは肩こりに効くツボで、肩井（けんせい）といいます。特にこりこりと硬く、痛い部分がある場合には、その周辺を5本の指の腹で静かにマッサージします。
寝る前の大切な習慣とすることをお勧めします。
ミックス犬
テレビでよく見かけるタレントのウエンツ瑛士さんやベッキーさんなど、ハーフの方は美男・美女が多いですよね。女の子なら「自分もハーフに生まれたかった！」とか「将来、外国の人と結婚してハーフの子供を産むわ！」なんて思ったことが、一度はあるのではないでしょうか？
犬の世界でも、ミックス犬と呼ばれる純血種同士のハーフ犬が人気になっているんですよ。『トイ・プードル×チワワ』や『チワワ×Ｍ・ダックス』なんて、ぬいぐるみのような可愛らしさ！
ミックス犬を望まれる方達には『体格・毛色など、どちらの遺伝子を強く受け継いで産まれてくるかが分からないところ』が魅力の一つのようです。また、２種類の血が混じりあうことによって、遺伝疾患などの心配も薄れて丈夫になる可能性が高いといわれています。価格は、ペットショップやブリーダーさんによってまちまちですが、全体的に純血種よりは安いようです。
とはいえ、良いことばかりではありません。多くの方が勘違いされていることもあります。それは、血統書の問題です。いくら、両親が純血種同士でも、産まれた子犬は純血ではなくなりますので、血統書はありません。家でペットとして飼うのなら、血統書は必要ないでしょう。しかし、ショーに出したいと考えている方や、今 注目されている動物保険などの加入時には提示を求められる場合もあるようです。
ミックス犬を飼うか、純血種を飼うかそれぞれの長所・短所をよく調べてから、購入を決めたほうが良いでしょう。
ミドルアイアンのゴルフスイングを練習する
ショートアイアンで確実にグリーンを狙えるようになったら、ミドルアイアンのゴルフスイングの練習をしましょう。
ミドルアイアンのゴルフスイングを身につければ、番手どおりの飛距離、ロフト角どおりの球筋が得られるようになります。
ミドルアイアンでグリーンを狙えるようになれば、ゴルフがますます面白くなると言われています。
ミドルアイアンのゴルフスイングで大切なことの1つに、上下左右の打点のズレをなくすということがあります。
アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。
頭を上体の回転に合わせて、自然な状態で回転させることは構わないのですが、上下左右にずれてしまうと球筋は安定しません。
スイング中に頭の位置がずれてしまうと、ヘッド軌道の最下点、つまりインパクトのポイントがずれてしまいます。
それが「ダフリ」や「トップ」の原因になっているのです。
テークバックで頭が右にずれるとダウンスイングで上体が右にズレやすくなります。
逆に頭が左にずれるとフェースがかぶりやすくなり、球の弾道が低くなったり、「アウトサイドイン」の軌道で「カット打ち」になったりします。
「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。
アイアンのゴルフスイングでは頭がずれにくいアドレスで構えることが重要で、スクエアスタンスが基本になります。
スクエアスタンスとは目標となるラインに対して、両足が平行になるように構えるスタンスです。
この時、右足のつま先は、目標ラインに対して直角になるようにしましょう。
ヨドバシカメラの戦略
ヨドバシカメラは、家電量販店の中でも数少ない、好調な展開を見せている会社の一つです。
ヨドバシカメラ、実は店舗数は20（2008年2月現在）と、家電量販店チェーンとしては、決して多いほうではありません。しかしヨドバシカメラの売り上げは業界第3位。ヤマダ電機やエディオンに次ぐ業績です。ヨドバシカメラ、どうしてこんなに儲かっているのでしょうか？
ヨドバシカメラが出店している場所は、主に大都市の駅前。ヤマダ電機やコジマなどの大手家電量販店が郊外の幹線道路沿いに大型店舗を出店しているのに対し、ヨドバシカメラは駅前ですから、もともと狙っている客層が違うのです。駅前は何かと人が集まる場所ですから、これなら店舗数が少なくても、ある程度の集客は保証されますね。バブル後の不況やパソコンの売り上げの低下、ほかの大手家電量販店との競争の激化などで、多くの家電量販店が倒産・合併してゆく中、ヨドバシカメラがここまで生き残れたのも頷けます。
ヨドバシカメラ、立地条件以外にも、耳に残りやすいテーマ曲を使うなど、いろいろな戦略によって生き残りをはかっています。もちろん品揃えも豊富。特に電車をよく使う方にはヨドバシカメラはオススメです。