ベタの種類
ベタはタイのメコン川流域原産の熱帯魚。「闘魚（トウギョ）」の別名があるように、オスには縄張りを持つ性質があり、縄張りに入るものに対しては威嚇し攻撃を仕掛けます。
観賞魚として「ベタ」と呼ぶ場合は、正確にはベタ属の中の「ベタ・スプレンデンス」を指します。これらは品種改良され、用途や外見によって、主に以下の３つに大別されています。
・闘魚として品種改良された品種（プラガット）
・プラガットができた後、さらに色の美しさを引き出した品種（トラディショナル）
・トラディショナルをベースに血統管理を繰り返した結果、大きな扇状のヒレとさまざまな色調を持つようになった個体（ショウベタ）
また、品種改良が加えられていない野生種のものは「ワイルド」と呼ばれ、これにはベタ属のほかの種類も含まれます。
もんじゃ焼きとは
もんじゃ焼きとは、主に東京都を中心として普及している鉄板焼き料理の一種です。
もんじゃ焼きは、小麦粉とだし汁、そしてソースなどの調味料からなる「タネ」と呼ばれるものと、キャベツやネギ、肉や魚介類（時にスナック菓子）などから出来ています。ただしもんじゃ焼きは、鉄板焼き料理としては水分がとても多いため、焼いてもしっかりとは固まらず、ひっくり返すということができません。そのため、焦げができます。その焦げた部分を「はがし」と呼ばれている小さなヘラではがしながら食べるのが特徴です。
もんじゃ焼きは、もともとは子どものおやつとして、駄菓子屋などで食べることができたものでしたが、価格が上昇し、現代では子どものおやつというよりは、大人の「酒のつまみ」といった要素が強くなってきています。もんじゃ焼きは子どもにとっても美味しいものですから、子どもにも気軽に食べられるようなものに戻ってほしいものですね。
マードゥレクスエクスボーテ
ベースメイクとスキンケアを一度にカバーできる化粧品というと中々思うような物は見つからないような気もします。
しかしその様な化粧品も通信販売の化粧品メーカーなどを探してみると見つけることもできるようです。
そのメーカーはマードゥレクスというメーカーでその中でもエクスボーテがその様なアイテムを取り扱っているようです。
エクスボーテが誕生したのは、カバー力は厚塗りであるという見方が当たり前の時代でした。
その常識に疑問を持ち、女性本来の魅力を美しく表現したいとして誕生したのがエクスボーテだそうです。
素肌美を活かして、悩みもカバーできる化粧品を試行錯誤した結果「微粒子ファンデーション」が出来上がったそうです。
そしてエクスボーテが登場した時代はハイビジョン撮影の時代でもありましたが、毛穴や小じわなどや厚塗りのメイクまでも暴く高画質に対応する為にもエクスボーテのファンデーションは、女優達の間で真っ先に支持されるようになった為、キャッチフレーズも「女優肌」というようになっているようです。
その「女優肌」ファンデーションには４つの種類があり、リキッドタイプはミルクタイプ６３００円、アクアタイプ６３００円、エアタイプ４５１５円があり、パウダータイプは５０４０円、コンパクトケースは別売りで１２６０円となっています。
そして仕上げ用パウダーのレフィルは３３６０円、コンパクトケースは１０５０円、パフ付きのフィットランスティングルースは４９３５円となっています。
またエクスボーテのファンデーション用スポンジは７３５円、保湿下地はノーカラータイプが４７２５円、イエロータイプが４７２５円でどちらの下地もＳＰＦ１５＋＋となっているそうです。
そしてハイライトはトーンコレクターが３６７５円、コンシーラーがクマ用のコントロールカバーがオレンジ・イエロー各３３６０円、毛穴の黒ずみ用のポアコントロールが３９９０円、シミ・くすみ用のカバーベースＵＶがグレイッシュライトオークル・グレイッシュオークルが各２９４０円、ニキビ・ニキビ跡用のスポッツカバーが３９９０円となっています。
またエクスボーテには５ステップでケアするスキンケアシリーズも揃えられているようです。
「女優肌」を目指す方など、スキンケア化粧品、メイクアップ化粧品を一度に揃えたい場合など、エクスボーテシリーズを購入してみるのも良いのではと思います。
レンズマメのスープ
ギリシャの家庭では、豆料理をよく作ります。なかでもレンズマメという・・・なんとなく、日本の小豆に似た豆を使ったスープは、寒い冬などの身体を芯から温めてくれます。ファケス・スパと呼ばれるスープで、味も見かけもまさに小豆スープという感じです。レンズマメは、レンティル豆、ヒラマメとも世慣れ、ひらべったくて茶色の小さな豆です。インドやトルコで多く生産され、エジプトなどでもスープにして食べられます。栄養価が高く、ミネラル、ビタミンが豊富です。鉄分とリンが豊富に含まれていることから女性の貧血にもってこいの食べ物です。この豆は形がコインに似ていることからお金持ちになれるということでイタリアでは大晦日に食べる・・・日本の年越しそばのみたいです・・・ことが多いようです。
小粒の豆なので水につけてもどすといった手間が要らず、簡単に、思いついたときに調理できるのも嬉しいです。簡単にできるレシピをご紹介します。
ファケス・スパ(レンズマメのスープ)◆材料(6人分)・レンズ豆・・・５００ｇ・オリーブ油・・・１カップ・トマトピューレ(なければ、トマトを乱切りにしてもOK)・・・６００ｇ・ニンニク・・・４片・玉ネギ・・・２個・ニンジン・・・2本・月桂樹の葉（別名ローリエ ギリシャ語ではダフニ）・・・2枚・塩・コショウ・パプリカ・・・適量・ワインビネガー
◆作り方１．レンズ豆を洗い、たっぷりの水に入れ、ゆでる。２．ニンニク、玉ネギは薄切りにし、ニンジンは輪切りに切っておく。３．１０分位豆をゆでたら1度お湯を捨てて豆をざるにあげ、新しい水１．５リットルの中に豆を入れてまた火にかける。４．２の切った野菜と月桂樹の葉を鍋に入れる。５．沸騰したら、トマトピューレとオリーブ油、パプリカを入れる。６．弱火で1時間弱煮て、最後に塩・コショウを入れて味を調える。７．月桂樹の葉は取り出す。入れっぱなしにすると苦味がでます。８．食卓で、お好みでワインビネガーをかけて頂く。
ペット同伴可宿泊施設で楽しい思い出づくり
ペット同伴可宿泊施設で、たまにはペットと一緒にのんびりと過ごしてみてはいかがでしょう。ペットブームとなっている今では、ペット同伴可宿泊施設は増加傾向にあります。一昔前では、ペットがいると旅行ができない、ということもありましたが、今はペットと一緒に旅行ができるようになってきています。
ペット同伴可宿泊施設に宿泊する場合、施設側が受け入れるペットの大きさというものがあります。特に犬の場合、大型犬はお断りということもありますので、事前に自分のペットが泊まれるかどうか、確認をしておきましょう。
ペット同伴可宿泊施設では、利用規程というものがあります。ペットが入れる場所が限定されているところもあったり、また、ペット用備品の設置状況も施設によって色々です。ペット同伴可宿泊施設に、前もって何が必要なのかを問い合わせ、持参すべきものがないかをきちんと調べて用意しましょう。
ペットといっしょの旅では何かと不都合なことがあるかもしれません。しかし、ペットとじっくりと過ごす旅は、お互いの絆を深めることにつながります。ペットにとっても、楽しい旅となるよう頑張ってください。